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首先，老鹰茶含有丰富的营养成分，如氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌、铬、黄酮类物质、多酚类物质等。这些成分能够为人体补充所需的营养物质，增强体质，提高免疫力，有助于抵抗疾病。
其次，老鹰茶具有改善造血系统和内分泌系统的功能。研究表明，老鹰茶中含有高铁、高硒、高锌、高铬等元素，对改善造血功能和内分泌系统具有积极作用。此外，老鹰茶中的微量元素如铷、磷、锌等，对脑神经和心脑血管具有保健作用桑拿夜网品茶论坛。
再者，老鹰茶具有消暑解渴、消食解胀、解毒消肿、提神益智、明目健胃、散瘀止痛、止泻、止嗝等多种功效。在夏天饮用老鹰茶，可以消暑解渴、提神助兴。对于消化不良、食欲不振的人群，老鹰茶具有很好的助消化作用。同时，老鹰茶对解毒消肿、散瘀止痛、止泻、止嗝等也有一定的疗效。
此外，老鹰茶具有以下特点：
1. 性甘凉，具有兰麝之香，经夜不馊，具有醒神、强心、开窍、生津、消暑之功。
2. 无兴奋作用，不影响睡眠，适合各个年龄段的人群饮用。
3. 含有丰富的矿物质元素，参与人体蛋白质、氨基酸和碳水化合物的代谢，对心血管具有保护作用。
4. 长期饮用老鹰茶可降低血脂、降血压，其中高含量的硒更有驻颜美容之作用。
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5. 老鹰茶含芳香油很多，泡饮时清香，滋味厚实，先涩后甘，层次分明，口感独特。
值得一提的是，老鹰茶在民间有消暑、健胃开脾的功效，尤其在四川山区，当地茶农将老鹰茶视为夏日避暑饮料。李时珍在《本草纲目》中也有记载，老鹰茶具有止重咳、祛浓痰、平哮喘、消暑解渴等功效。
总之，老鹰茶作为一种天然养生饮品，具有丰富的营养成分和独特的保健功效。适量饮用老鹰茶，可以为人体带来诸多益处，让我们在繁忙的生活中，享受一份健康与宁静。