1. **提神醒脑**：百香果中的天然成分可以提神醒脑，帮助缓解疲劳。
2. **润肠通便**：百香果中的超纤维能够促进肠道蠕动，有助于润肠通便，预防大肠癌。
3. **预防大肠癌**：百香果中的超纤维和维生素C等成分有助于预防大肠癌。
4. **补肾健身**：百香果具有补肾健身的作用，适合体质虚弱者食用。
5. **排毒养颜**：百香果富含维生素C和胡萝卜素，有助于排毒养颜，改善肌肤。
6. **解酒护肝**：百香果有助于解酒护肝，减轻肝脏负担桑拿夜网品茶论坛。
7. **消除疲劳**：百香果中的尼克酸有助于缓解疲劳，提高身体活力。
8. **降脂降压**：百香果对高血压、高血糖、降低胆固醇有辅助作用。
9. **口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎的辅助治疗**：百香果中的营养成分有助于缓解口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎等症状。
10. **调节血糖、预防糖尿病**：百香果有助于调节血糖，预防糖尿病。
11. **形成强健骨骼、舒缓骨质疏松**：百香果中的微量元素有助于形成强健骨骼，舒缓骨质疏松。
12. **增强免疫力，预防疾病**：百香果中的营养成分有助于增强免疫力，预防疾病。
13. **消炎止痛**：百香果中的超纤维具有消炎止痛的作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮等有特殊消除作用。
14. **祛痘**：百香果中的维生素C和纤维素有助于祛痘，改善皮肤状况。
15. **生津润喉**：百香果中的营养成分有助于生津润喉，缓解喉咙不适。
16. **减肥瘦身**：百香果中的超纤维和天然果胶有助于减肥瘦身。
17. **抗氧化**：百香果中的抗氧化剂有助于抵御自由基的伤害，减少皮肤老化。桑拿夜网品茶论坛
18. **改善睡眠**：百香果中的营养成分有助于改善睡眠，缓解失眠症状。
总之，百香果是一种营养价值高、功效多样的水果，适量食用对身体有益。但需要注意的是，百香果性寒，脾胃虚寒者应适量食用。